بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ویفری وانیلی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
۱۲ تا ۱۷ درصد چربی
441
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۷۲ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۱ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۷۲ g 26%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۳۸ g —
- سدیم ۳۸۸ mg 17%
- کلسترول ۵۱ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۳ mg 2%
- ویتامین K ۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۲۸ mg 23%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۱ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۶۰ µg 15%
- ویتامین B12 ۰٫۱۳ µg 5%
- کولین ۲۷٫۶ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۸ mg 4%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۰۴ mg 8%
- پتاسیم ۹۷ mg 2%
- روی ۰٫۳۶ mg 3%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۲۶ mg 11%
- سلنیوم ۱۱٫۳ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 441 | ۵ g | ۷۲ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 221 | ۲٫۵ g | ۳۶ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 662 | ۷٫۵ g | ۱۰۸ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 882 | ۱۰ g | ۱۴۳ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1103 | ۱۳ g | ۱۷۹ g | ۳۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ویفری وانیلی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ویفری وانیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ویفری وانیلی دارای 441 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ویفری وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ویفری وانیلی دارای 221 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ویفری وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ویفری وانیلی دارای 662 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت ویفری وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت ویفری وانیلی دارای 882 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت ویفری وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت ویفری وانیلی دارای 1103 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷۹ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3857 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
