بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی یخی پودینگ وانیل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
منجمد
159
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴ g
کربوهیدرات۲۷ g
چربی۴٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۹ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۱۰۶ mg 5%
- کلسترول ۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۲ µg 6%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۸۳ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۸ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۹ mg 10%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۱۰۱ mg 8%
- پتاسیم ۱۳۸ mg 3%
- روی ۰٫۳۵ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 159 | ۴ g | ۲۷ g | ۴٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۲ g | ۱۳ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 239 | ۶ g | ۴۰ g | ۶٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 318 | ۸ g | ۵۴ g | ۸٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 398 | ۱۰ g | ۶۷ g | ۱۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بستنی یخی پودینگ وانیل
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی یخی پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی یخی پودینگ وانیل دارای 159 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی یخی پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی یخی پودینگ وانیل دارای 80 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی یخی پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی یخی پودینگ وانیل دارای 239 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی یخی پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی یخی پودینگ وانیل دارای 318 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی یخی پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی یخی پودینگ وانیل دارای 398 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4142 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
