اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۶۰ kcal —
  • پروتئین ۱۳ g 26%
  • کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
  • چربی ۱۲ g 15%
  • چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۱۸۱۵ mg 79%
  • کلسترول ۱۰۰ mg 33%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۲٫۷ mg 3%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۱ mg 1%
  • ویتامین K ۰ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
  • نیاسین (B3) ۳ mg 19%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۲ mg 40%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
  • بیوتین (B7) ۳٫۳ µg 11%
  • فولات (B9) ۱۹ µg 5%
  • ویتامین B12 ۴ µg 167%
  • کولین ۱۵۵ mg 28%

مواد معدنی

  • کلسیم ۵٫۱ mg 0%
  • آهن ۲٫۳ mg 13%
  • منیزیم ۱۸٫۷ mg 4%
  • فسفر ۱۷۰ mg 14%
  • پتاسیم ۲۰۱ mg 4%
  • روی ۳٫۴ mg 31%
  • مس ۰٫۱۶ mg 17%
  • منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
  • سلنیوم ۲ µg 4%
  • ید ۲٫۳ µg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g160۱۳ g۰٫۹ g۱۲ g
۵۰ g۵۰ g80۶٫۶ g۰٫۵ g۵٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g241۲۰ g۱٫۴ g۱۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g321۲۶ g۱٫۸ g۲۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g401۳۳ g۲٫۳ g۲۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ Tongue, calf, cured

در 100 g (۱۰۰ g) Tongue, calf, cured چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Tongue, calf, cured دارای 160 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۵۰ g Tongue, calf, cured چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Tongue, calf, cured دارای 80 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g Tongue, calf, cured چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Tongue, calf, cured دارای 241 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g Tongue, calf, cured چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Tongue, calf, cured دارای 321 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g Tongue, calf, cured چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Tongue, calf, cured دارای 401 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 913 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر