اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 23 | ۰٫۷ g | ۲٫۹ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۴ g | ۱٫۵ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 35 | ۱٫۱ g | ۴٫۴ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 46 | ۱٫۴ g | ۵٫۸ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 58 | ۱٫۸ g | ۷٫۳ g | ۱٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوجهفرنگی دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوجهفرنگی دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوجهفرنگی دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوجهفرنگی دارای 46 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوجهفرنگی دارای 58 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2735 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر