بدانید چه چیزی در بشقابتان است

گوجه‌فرنگی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

به‌شکل عرضه‌شده، خام

25
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۳٫۴ g
چربی۰٫۶ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۵ kcal —
  • پروتئین ۰٫۸ g 2%
  • کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
  • چربی ۰٫۶ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۳٫۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g25۰٫۸ g۳٫۴ g۰٫۶ g
۵۰ g۵۰ g13۰٫۴ g۱٫۷ g۰٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g38۱٫۲ g۵٫۱ g۰٫۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g50۱٫۶ g۶٫۸ g۱٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g63۲ g۸٫۵ g۱٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ گوجه‌فرنگی

در 100 g (۱۰۰ g) گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گوجه‌فرنگی دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گوجه‌فرنگی دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گوجه‌فرنگی دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گوجه‌فرنگی دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گوجه‌فرنگی دارای 63 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 2734 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر