بدانید چه چیزی در بشقابتان است

گوجه‌فرنگی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

خورشتی، بدون چربی

27
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۴٫۱ g
چربی۰٫۱ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۷ kcal —
  • پروتئین ۱٫۲ g 2%
  • کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۴٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g27۱٫۲ g۴٫۱ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g14۰٫۶ g۲ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g41۱٫۸ g۶٫۱ g۰٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g54۲٫۴ g۸٫۱ g۰٫۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g68۲٫۹ g۱۰ g۰٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ گوجه‌فرنگی

در 100 g (۱۰۰ g) گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گوجه‌فرنگی دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گوجه‌فرنگی دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گوجه‌فرنگی دارای 41 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گوجه‌فرنگی دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گوجه‌فرنگی دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G560142 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر