بدانید چه چیزی در بشقابتان است

گوجه‌فرنگی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

کنسروی

19
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۲٫۵ g
چربی۰٫۲ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۹ kcal —
  • پروتئین ۱٫۲ g 2%
  • کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰٫۹ g 3%
  • قندها ۲٫۵ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g19۱٫۲ g۲٫۵ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g10۰٫۶ g۱٫۳ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g29۱٫۷ g۳٫۸ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g38۲٫۳ g۵٫۱ g۰٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g48۲٫۹ g۶٫۳ g۰٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ گوجه‌فرنگی

در 100 g (۱۰۰ g) گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گوجه‌فرنگی دارای 19 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گوجه‌فرنگی دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گوجه‌فرنگی دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گوجه‌فرنگی دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g گوجه‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گوجه‌فرنگی دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G560900 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر