اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۲٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 19 | ۱٫۲ g | ۲٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۶ g | ۱٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 29 | ۱٫۷ g | ۳٫۸ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 38 | ۲٫۳ g | ۵٫۱ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 48 | ۲٫۹ g | ۶٫۳ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوجهفرنگی دارای 19 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوجهفرنگی دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوجهفرنگی دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوجهفرنگی دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوجهفرنگی دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G560900 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر