اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۳٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 22 | ۱ g | ۳٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۵ g | ۱٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 33 | ۱٫۵ g | ۵٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 44 | ۲ g | ۶٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 55 | ۲٫۵ g | ۸٫۵ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوجهفرنگی دارای 22 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوجهفرنگی دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوجهفرنگی دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوجهفرنگی دارای 44 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوجهفرنگی دارای 55 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G561132 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر