فندق شیرین

100 g (۱۰۰ g) فندق شیرین دارای 405 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۵۰ g فندق شیرین دارای 203 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g فندق شیرین دارای 608 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۰۰ g فندق شیرین دارای 810 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

۲۵۰ g فندق شیرین دارای 1013 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۲۷ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.