بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نخودفرنگی شیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
48
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۶٫۴ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۶٫۴ g 2%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۱٫۸ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۳٫۸ g | ۶٫۴ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۱٫۹ g | ۳٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۵٫۷ g | ۹٫۶ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۷٫۶ g | ۱۳ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۹٫۵ g | ۱۶ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نخودفرنگی شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی شیرین دارای 48 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g نخودفرنگی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نخودفرنگی شیرین دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g نخودفرنگی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نخودفرنگی شیرین دارای 72 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g نخودفرنگی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نخودفرنگی شیرین دارای 96 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g نخودفرنگی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نخودفرنگی شیرین دارای 120 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 438 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر