بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نخودفرنگی شیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
بخارپز
40
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۴٫۷ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۳٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 40 | ۳٫۹ g | ۴٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۲ g | ۲٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 60 | ۵٫۹ g | ۷٫۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 80 | ۷٫۸ g | ۹٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 100 | ۹٫۸ g | ۱۲ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ نخودفرنگی شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی شیرین دارای 40 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g نخودفرنگی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نخودفرنگی شیرین دارای 20 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نخودفرنگی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نخودفرنگی شیرین دارای 60 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g نخودفرنگی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نخودفرنگی شیرین دارای 80 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نخودفرنگی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نخودفرنگی شیرین دارای 100 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G761152 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر