اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 30 | ۰٫۸ g | ۴٫۹ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 15 | ۰٫۴ g | ۲٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 45 | ۱٫۲ g | ۷٫۳ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 60 | ۱٫۶ g | ۹٫۷ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 75 | ۲٫۱ g | ۱۲ g | ۱ g |
پرسشها دربارهٔ توتفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) توتفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) توتفرنگی دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g توتفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g توتفرنگی دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g توتفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g توتفرنگی دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g توتفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g توتفرنگی دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g توتفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g توتفرنگی دارای 75 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0029C · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر