اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 63 | ۰٫۸ g | ۱۴ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 32 | ۰٫۴ g | ۶٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 95 | ۱٫۲ g | ۲۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 126 | ۱٫۵ g | ۲۸ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 158 | ۱٫۹ g | ۳۴ g | ۰٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ توتفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) توتفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) توتفرنگی دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g توتفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g توتفرنگی دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g توتفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g توتفرنگی دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g توتفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g توتفرنگی دارای 126 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g توتفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g توتفرنگی دارای 158 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) F301902 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر