بدانید چه چیزی در بشقابتان است

توت‌فرنگی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

بدون شکر، کنسروی، آبکش‌شده

12
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۱٫۵ g
چربی۰٫۲ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۲ kcal —
  • پروتئین ۰٫۴ g 1%
  • کربوهیدرات ۱٫۵ g 1%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰٫۹ g 3%
  • قندها ۱٫۵ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g12۰٫۴ g۱٫۵ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g6۰٫۲ g۰٫۸ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g18۰٫۶ g۲٫۳ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g24۰٫۸ g۳ g۰٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g30۱ g۳٫۸ g۰٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ توت‌فرنگی

در 100 g (۱۰۰ g) توت‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) توت‌فرنگی دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g توت‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g توت‌فرنگی دارای 6 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g توت‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g توت‌فرنگی دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g توت‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g توت‌فرنگی دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g توت‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g توت‌فرنگی دارای 30 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) F340902 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر