بدانید چه چیزی در بشقابتان است

توت‌فرنگی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

کنسروی در شربت، آبکش‌شده

84
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۰٫۱ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۴ kcal —
  • پروتئین ۰٫۹ g 2%
  • کربوهیدرات ۱۹ g 7%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۳٫۵ g 13%
  • قندها ۱۹ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g84۰٫۹ g۱۹ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g42۰٫۵ g۹٫۴ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g126۱٫۴ g۲۸ g۰٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g168۱٫۸ g۳۷ g۰٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g210۲٫۳ g۴۷ g۰٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ توت‌فرنگی

در 100 g (۱۰۰ g) توت‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) توت‌فرنگی دارای 84 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g توت‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g توت‌فرنگی دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g توت‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g توت‌فرنگی دارای 126 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g توت‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g توت‌فرنگی دارای 168 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g توت‌فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g توت‌فرنگی دارای 210 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

منبع: ausnut F008946 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر