بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, chicken, grilled, with no added fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۴ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۵٫۴ g 2%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۷۷۶ mg 34%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۰ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴۱ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۸۸ mg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۴٫۷ mg 29%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۸ mg 3%
- آهن ۰٫۷۸ mg 4%
- فسفر ۱۶۷ mg 13%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۷۹ mg 7%
- سلنیوم ۱۲ µg 22%
- ید ۱۸ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 224 | ۱۵ g | ۵٫۴ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 112 | ۷٫۵ g | ۲٫۷ g | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 336 | ۲۲ g | ۸ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 448 | ۳۰ g | ۱۱ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 560 | ۳۷ g | ۱۳ g | ۳۹ g |
غذاهای مشابه
- Sausage chicken with no added fat214 kcal / 100 g
- Sausage pork with no added fat226 kcal / 100 g
- Pork sausage283 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken breast139 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, chicken, grilled, with no added fat
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, chicken, grilled, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, chicken, grilled, with no added fat دارای 224 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, chicken, grilled, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, chicken, grilled, with no added fat دارای 112 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, chicken, grilled, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, chicken, grilled, with no added fat دارای 336 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, chicken, grilled, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, chicken, grilled, with no added fat دارای 448 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, chicken, grilled, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, chicken, grilled, with no added fat دارای 560 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) N1030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
