بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, pork, grilled, with no added fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۶ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۲٫۲ g 1%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۶٫۴ g 32%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۲۰ mg 27%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷۲ µg 4%
- ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- فسفر ۱۷۹ mg 14%
- پتاسیم ۲۱۳ mg 5%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- سلنیوم ۸٫۹ µg 16%
- ید ۷٫۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 226 | ۱۶ g | ۲٫۲ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 113 | ۸ g | ۱٫۱ g | ۸٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 339 | ۲۴ g | ۳٫۳ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 452 | ۳۲ g | ۴٫۳ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 565 | ۴۰ g | ۵٫۴ g | ۴۲ g |
غذاهای مشابه
- Pork sausage283 kcal / 100 g
- Sausage pork with no added fat228 kcal / 100 g
- Sausage beef with no added fat275 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty fried without fat303 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, pork, grilled, with no added fat
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, pork, grilled, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, pork, grilled, with no added fat دارای 226 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, pork, grilled, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, pork, grilled, with no added fat دارای 113 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, pork, grilled, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, pork, grilled, with no added fat دارای 339 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, pork, grilled, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, pork, grilled, with no added fat دارای 452 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, pork, grilled, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, pork, grilled, with no added fat دارای 565 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) N1026 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
