بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, chicken, barbecued, with no added fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۴ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 23%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۷۲۶ mg 32%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۸ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۸ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۸۲ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۴٫۴ mg 28%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۱۵ µg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۰٫۷۳ mg 4%
- فسفر ۱۵۶ mg 12%
- پتاسیم ۱۵۹ mg 3%
- روی ۰٫۷۳ mg 7%
- سلنیوم ۱۱ µg 20%
- ید ۱۶ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 214 | ۱۴ g | ۵ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 107 | ۷ g | ۲٫۵ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 321 | ۲۱ g | ۷٫۵ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 428 | ۲۸ g | ۱۰ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 535 | ۳۵ g | ۱۳ g | ۳۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, chicken, barbecued, with no added fat
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, chicken, barbecued, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, chicken, barbecued, with no added fat دارای 214 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat دارای 107 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat دارای 321 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat دارای 428 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, chicken, barbecued, with no added fat دارای 535 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) N1031 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
