بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sapota
کالری و اطلاعات تغذیهای
73
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۱٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- فیبر ۹٫۶ g 34%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 73 | ۰٫۹ g | ۱۴ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۰٫۵ g | ۷ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 110 | ۱٫۴ g | ۲۱ g | ۱٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 146 | ۱٫۸ g | ۲۸ g | ۲٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 183 | ۲٫۳ g | ۳۵ g | ۳٫۲ g |
پرسشها دربارهٔ Sapota
در 100 g (۱۰۰ g) Sapota چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sapota دارای 73 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Sapota چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sapota دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sapota چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sapota دارای 110 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sapota چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sapota دارای 146 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sapota چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sapota دارای 183 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
منبع: IFCT (India) E060 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر