بدانید چه چیزی در بشقابتان است
موز روبوستا
کالری و اطلاعات تغذیهای
رسیده
105
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 105 | ۱٫۲ g | ۲۴ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۰٫۶ g | ۱۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 158 | ۱٫۸ g | ۳۵ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 210 | ۲٫۵ g | ۴۷ g | ۰٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 263 | ۳٫۱ g | ۵۹ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ موز روبوستا
در 100 g (۱۰۰ g) موز روبوستا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) موز روبوستا دارای 105 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g موز روبوستا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g موز روبوستا دارای 53 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g موز روبوستا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g موز روبوستا دارای 158 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g موز روبوستا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g موز روبوستا دارای 210 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g موز روبوستا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g موز روبوستا دارای 263 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: IFCT (India) E012 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر