بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با فلفل سبز تند
15
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۳٫۶ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۳٫۶ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- سدیم ۴۰۱ mg 17%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰ µg 2%
- ویتامین C ۶٫۲ mg 7%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۴ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۰٫۲۶ mg 1%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۱۰۷ mg 2%
- روی ۰٫۱۳ mg 1%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 15 | ۰٫۷ g | ۳٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 8 | ۰٫۳ g | ۱٫۸ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 23 | ۱ g | ۵٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 30 | ۱٫۴ g | ۷٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 38 | ۱٫۷ g | ۹٫۱ g | ۰٫۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی
در 100 g (۱۰۰ g) گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی دارای 23 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوجه فرنگی قرمز رسیده کنسروی دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2257 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
