اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۷ kcal —
  • پروتئین ۱۶ g 33%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۳٫۵ g 4%
  • چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۷۸ mg 3%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۴ mg 1%
  • آهن ۰٫۳ mg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g97۱۶ g۰ g۳٫۵ g
۵۰ g۵۰ g48۸٫۲ g۰ g۱٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g145۲۵ g۰ g۵٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g193۳۳ g۰ g۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g242۴۱ g۰ g۸٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ ماهی سرخ‌قنات

در 100 g (۱۰۰ g) ماهی سرخ‌قنات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ماهی سرخ‌قنات دارای 97 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g ماهی سرخ‌قنات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ماهی سرخ‌قنات دارای 48 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g ماهی سرخ‌قنات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ماهی سرخ‌قنات دارای 145 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g ماهی سرخ‌قنات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ماهی سرخ‌قنات دارای 193 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g ماهی سرخ‌قنات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ماهی سرخ‌قنات دارای 242 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 26244 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر