لوبیا قرمز

100 g (۱۰۰ g) لوبیا قرمز دارای 116 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g لوبیا قرمز دارای 58 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g لوبیا قرمز دارای 174 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g لوبیا قرمز دارای 232 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g لوبیا قرمز دارای 290 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.