بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگ کدو
کالری و اطلاعات تغذیهای
لطیف
44
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۲ g
کربوهیدرات۴٫۸ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۲ g 8%
- کربوهیدرات ۴٫۸ g 2%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۴٫۲ g | ۴٫۸ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۲٫۱ g | ۲٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۶٫۳ g | ۷٫۱ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۸٫۴ g | ۹٫۵ g | ۱٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۱۱ g | ۱۲ g | ۱٫۹ g |
پرسشها دربارهٔ برگ کدو
در 100 g (۱۰۰ g) برگ کدو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگ کدو دارای 44 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g برگ کدو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگ کدو دارای 22 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگ کدو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگ کدو دارای 66 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگ کدو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگ کدو دارای 88 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگ کدو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگ کدو دارای 110 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
منبع: IFCT (India) C030 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر