بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگ باتوا
کالری و اطلاعات تغذیهای
28
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۵ g
کربوهیدرات۲٫۶ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۲٫۶ g 1%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- فیبر ۴ g 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 28 | ۲٫۵ g | ۲٫۶ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۱٫۳ g | ۱٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 42 | ۳٫۸ g | ۳٫۸ g | ۰٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 56 | ۵ g | ۵٫۱ g | ۰٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 70 | ۶٫۳ g | ۶٫۴ g | ۱٫۱ g |
پرسشها دربارهٔ برگ باتوا
در 100 g (۱۰۰ g) برگ باتوا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگ باتوا دارای 28 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g برگ باتوا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگ باتوا دارای 14 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگ باتوا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگ باتوا دارای 42 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگ باتوا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگ باتوا دارای 56 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگ باتوا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگ باتوا دارای 70 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
منبع: IFCT (India) C008 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر