استیک گوشت خوک

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت خوک دارای 312 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 156 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 468 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت خوک دارای 624 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 780 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.