استیک گوشت خوک

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت خوک دارای 130 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 65 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 195 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت خوک دارای 260 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 325 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.