استیک گوشت خوک

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت خوک دارای 189 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 95 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 284 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت خوک دارای 378 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 473 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.