استیک گوشت خوک

100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت خوک دارای 126 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 63 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 189 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g استیک گوشت خوک دارای 252 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g استیک گوشت خوک دارای 315 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.