استیک خوک

100 g (۱۰۰ g) استیک خوک دارای 175 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۵۰ g استیک خوک دارای 88 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g استیک خوک دارای 263 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g استیک خوک دارای 350 کیلوکالری، ۷۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۵۰ g استیک خوک دارای 438 کیلوکالری، ۹۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.