پیراروکو

100 g (۱۰۰ g) پیراروکو دارای 255 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g پیراروکو دارای 128 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g پیراروکو دارای 383 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g پیراروکو دارای 510 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۵۰ g پیراروکو دارای 638 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.