بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیراروکو
کالری و اطلاعات تغذیهای
آب شیرین، (آراپایما)، پرورشیافته در روندونیا، پخته (از ماهی تازه)، با پیازچه، سیر، پودر زردچوبه، فلفل سیاه، با نمک
133
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰٫۱ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۳ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 51%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 133 | ۲۵ g | ۰٫۱ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۱۳ g | ۰ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 200 | ۳۸ g | ۰٫۱ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 266 | ۵۱ g | ۰٫۲ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 333 | ۶۴ g | ۰٫۲ g | ۸٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ پیراروکو
در 100 g (۱۰۰ g) پیراروکو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیراروکو دارای 133 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g پیراروکو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیراروکو دارای 67 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیراروکو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیراروکو دارای 200 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیراروکو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیراروکو دارای 266 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیراروکو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیراروکو دارای 333 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0477E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر