بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیراروکو
کالری و اطلاعات تغذیهای
آب شیرین، (آراپایما)، پرورشیافته در روندونیا، پخته (از ماهی تازه)، با روغن سویا، با نمک
160
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۰ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 49%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶٫۸ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 160 | ۲۵ g | ۰ g | ۶٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۱۲ g | ۰ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 240 | ۳۷ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 320 | ۴۹ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 400 | ۶۲ g | ۰ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ پیراروکو
در 100 g (۱۰۰ g) پیراروکو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیراروکو دارای 160 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g پیراروکو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیراروکو دارای 80 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیراروکو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیراروکو دارای 240 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیراروکو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیراروکو دارای 320 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیراروکو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیراروکو دارای 400 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0509E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر