بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pineapple salsa
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
50
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۹٫۷ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۹٫۷ g 4%
- چربی ۰٫۴ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۹٫۵ g —
- سدیم ۶۸٫۶ mg 3%
- کلسترول ۰٫۱۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۵ µg 4%
- ویتامین C ۴۷٫۴ mg 53%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین K ۴٫۲ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۱۲٫۸ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۲۹ mg 2%
- منیزیم ۱۳٫۸ mg 3%
- فسفر ۱۳٫۵ mg 1%
- پتاسیم ۱۹۴ mg 4%
- روی ۰٫۱۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۱٫۲ mg 52%
- سلنیوم ۰٫۵۶ µg 1%
- ید ۵٫۵ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۰٫۷ g | ۹٫۷ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۰٫۳ g | ۴٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۱ g | ۱۵ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۱٫۳ g | ۱۹ g | ۰٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۱٫۷ g | ۲۴ g | ۰٫۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Pineapple salsa
در 100 g (۱۰۰ g) Pineapple salsa چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pineapple salsa دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pineapple salsa چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pineapple salsa دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pineapple salsa چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pineapple salsa دارای 75 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pineapple salsa چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pineapple salsa دارای 100 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pineapple salsa چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pineapple salsa دارای 125 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34523 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
