بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pieces, with soy protein
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
127
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۱ g
چربی۲٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۷ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 41%
- کربوهیدرات ۱ g 0%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۸٫۱ g 29%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۶۴۳ mg 28%
- کلسترول ۰٫۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۵ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۲٫۴ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۶ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹۳ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- بیوتین (B7) ۲۱٫۵ µg 72%
- فولات (B9) ۴۹ µg 12%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۸۲ mg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۱٫۲ mg 7%
- آهن ۲٫۸ mg 16%
- منیزیم ۱۰۳ mg 24%
- فسفر ۳۱۸ mg 25%
- پتاسیم ۷۵۰ mg 16%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۱٫۳ mg 56%
- سلنیوم ۵٫۳ µg 10%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 127 | ۲۰ g | ۱ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۱۰ g | ۰٫۵ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 190 | ۳۱ g | ۱٫۵ g | ۴٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 253 | ۴۱ g | ۲٫۱ g | ۵٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 317 | ۵۱ g | ۲٫۶ g | ۶٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Cold cuts with wheat protein225 kcal / 100 g
- Sausage with pea protein204 kcal / 100 g
- Soya textured322 kcal / 100 g
- Chopped/pulled meat substitute vegan based on soy or pea protein139 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pieces, with soy protein
در 100 g (۱۰۰ g) Pieces, with soy protein چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pieces, with soy protein دارای 127 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Pieces, with soy protein چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pieces, with soy protein دارای 63 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pieces, with soy protein چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pieces, with soy protein دارای 190 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pieces, with soy protein چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pieces, with soy protein دارای 253 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pieces, with soy protein چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pieces, with soy protein دارای 317 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1788 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
