بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, with pea protein
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
204
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۲٫۵ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۴ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۶٫۱ g 31%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۶۱۰ mg 27%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵٫۱ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲ mg 13%
- ویتامین K ۵٫۷ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۲ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۳ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- بیوتین (B7) ۱۲٫۳ µg 41%
- فولات (B9) ۲۰٫۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۶۹٫۷ mg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹۲ mg 15%
- آهن ۳٫۲ mg 18%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۱۸۲ mg 15%
- پتاسیم ۲۵۲ mg 5%
- روی ۱٫۷ mg 16%
- مس ۰٫۲۵ mg 28%
- منگنز ۰٫۴ mg 17%
- سلنیوم ۷٫۴ µg 13%
- ید ۹٫۵ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 204 | ۱۶ g | ۲٫۵ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۷٫۹ g | ۱٫۳ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 306 | ۲۴ g | ۳٫۸ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 408 | ۳۲ g | ۵٫۱ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 510 | ۴۰ g | ۶٫۳ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, with pea protein
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, with pea protein چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, with pea protein دارای 204 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, with pea protein چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, with pea protein دارای 102 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, with pea protein چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, with pea protein دارای 306 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, with pea protein چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, with pea protein دارای 408 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, with pea protein چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, with pea protein دارای 510 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1791 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
