بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cold cuts, with soy and pea protein
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
151
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۵ g
کربوهیدرات۳٫۹ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۲٫۶ g —
- سدیم ۹۹۳ mg 43%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۵ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۷ mg 18%
- ویتامین K ۱۰٫۸ µg 9%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۵ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- بیوتین (B7) ۴٫۶ µg 15%
- فولات (B9) ۱۶٫۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۰۵ mg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵٫۲ mg 1%
- آهن ۴٫۶ mg 25%
- منیزیم ۱۰٫۲ mg 2%
- فسفر ۷۵٫۲ mg 6%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۲۷ mg 2%
- مس ۰٫۱۲ mg 14%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۲٫۴ µg 4%
- ید ۳۳ µg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 151 | ۷٫۵ g | ۳٫۹ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۳٫۷ g | ۱٫۹ g | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 227 | ۱۱ g | ۵٫۸ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 303 | ۱۵ g | ۷٫۸ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 379 | ۱۹ g | ۹٫۷ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cold cuts, with soy and pea protein
در 100 g (۱۰۰ g) Cold cuts, with soy and pea protein چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cold cuts, with soy and pea protein دارای 151 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Cold cuts, with soy and pea protein چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cold cuts, with soy and pea protein دارای 76 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cold cuts, with soy and pea protein چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cold cuts, with soy and pea protein دارای 227 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cold cuts, with soy and pea protein چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cold cuts, with soy and pea protein دارای 303 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cold cuts, with soy and pea protein چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cold cuts, with soy and pea protein دارای 379 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1789 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
