بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pieces, with mycoprotein
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
86
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱٫۵ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۶ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۱٫۵ g 1%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۵٫۵ g 20%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲۳۳ mg 10%
- کلسترول ۱٫۸ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۶ mg 27%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۲٫۶ mg 52%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- بیوتین (B7) ۴۲٫۸ µg 143%
- فولات (B9) ۵۲٫۵ µg 13%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۸ mg 11%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۳۲ mg 8%
- فسفر ۲۱۰ mg 17%
- پتاسیم ۹۹٫۷ mg 2%
- روی ۵٫۴ mg 49%
- مس ۰٫۲۸ mg 31%
- منگنز ۳٫۸ mg 164%
- سلنیوم ۲ µg 4%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 86 | ۱۳ g | ۱٫۵ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۶٫۳ g | ۰٫۷ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 129 | ۱۹ g | ۲٫۲ g | ۳٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 171 | ۲۵ g | ۲٫۹ g | ۴٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 214 | ۳۲ g | ۳٫۷ g | ۵٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pieces, with mycoprotein
در 100 g (۱۰۰ g) Pieces, with mycoprotein چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pieces, with mycoprotein دارای 86 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pieces, with mycoprotein چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pieces, with mycoprotein دارای 43 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pieces, with mycoprotein چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pieces, with mycoprotein دارای 129 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pieces, with mycoprotein چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pieces, with mycoprotein دارای 171 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pieces, with mycoprotein چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pieces, with mycoprotein دارای 214 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1793 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
