بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mince, with mycoprotein
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
95
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۲٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۵ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۶٫۵ g 23%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۴٫۳ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۵ mg 35%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۹ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۲ mg 39%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- بیوتین (B7) ۳۸٫۹ µg 130%
- فولات (B9) ۴۵٫۴ µg 11%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸۷ mg 14%
- آهن ۰٫۲۷ mg 2%
- منیزیم ۴۲٫۷ mg 10%
- فسفر ۲۵۰ mg 20%
- پتاسیم ۷۹٫۳ mg 2%
- روی ۶٫۲ mg 57%
- مس ۰٫۳ mg 33%
- منگنز ۴٫۸ mg 207%
- سلنیوم ۴٫۴ µg 8%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 95 | ۱۴ g | ۰٫۷ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۷٫۱ g | ۰٫۳ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 142 | ۲۱ g | ۱ g | ۳٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 189 | ۲۸ g | ۱٫۳ g | ۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 236 | ۳۵ g | ۱٫۷ g | ۶٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Mince, with mycoprotein
در 100 g (۱۰۰ g) Mince, with mycoprotein چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mince, with mycoprotein دارای 95 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Mince, with mycoprotein چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mince, with mycoprotein دارای 47 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mince, with mycoprotein چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mince, with mycoprotein دارای 142 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mince, with mycoprotein چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mince, with mycoprotein دارای 189 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mince, with mycoprotein چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mince, with mycoprotein دارای 236 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1785 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
