بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوق خشک پکتین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون شکر
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۸۲ g 30%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۸٫۶ g 31%
- سدیم ۲۰۰ mg 9%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۲٫۷ mg 15%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۲ mg 0%
- پتاسیم ۷ mg 0%
- روی ۰٫۴۷ mg 4%
- مس ۰٫۴۲ mg 47%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 325 | ۰٫۳ g | ۸۲ g | ۰٫۳ g |
| 1 وعده | ۵۰ g | 163 | ۰٫۲ g | ۴۱ g | ۰٫۲ g |
| 2 وعده | ۱۰۰ g | 325 | ۰٫۳ g | ۸۲ g | ۰٫۳ g |
| ½ وعده | ۲۵ g | 81 | ۰٫۱ g | ۲۱ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۱۵۰ g | 488 | ۰٫۵ g | ۱۲۳ g | ۰٫۵ g |
| 4 وعده | ۲۰۰ g | 650 | ۰٫۶ g | ۱۶۴ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 813 | ۰٫۸ g | ۲۰۵ g | ۰٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوق خشک پکتین
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوق خشک پکتین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوق خشک پکتین دارای 325 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۵۰ g) مخلوق خشک پکتین چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۰ g) مخلوق خشک پکتین دارای 163 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰۰ g) مخلوق خشک پکتین چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰۰ g) مخلوق خشک پکتین دارای 325 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۲۵ g) مخلوق خشک پکتین چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۵ g) مخلوق خشک پکتین دارای 81 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵۰ g) مخلوق خشک پکتین چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵۰ g) مخلوق خشک پکتین دارای 488 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۲۰۰ g) مخلوق خشک پکتین چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۰۰ g) مخلوق خشک پکتین دارای 650 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۶۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g مخلوق خشک پکتین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مخلوق خشک پکتین دارای 813 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۰۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168821 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
