بدانید چه چیزی در بشقابتان است

بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات

100 g (۱۰۰ g) بادام زمینی، کشمش و تکههای شکلات دارای 445 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۵۰ g بادام زمینی، کشمش و تکههای شکلات دارای 223 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۱۵۰ g بادام زمینی، کشمش و تکههای شکلات دارای 668 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

۲۰۰ g بادام زمینی، کشمش و تکههای شکلات دارای 890 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.

۲۵۰ g بادام زمینی، کشمش و تکههای شکلات دارای 1113 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

445

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۲ g

کربوهیدرات۴۴ g

چربی۲۵ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	445	۱۲ g	۴۴ g	۲۵ g
۵۰ g	۵۰ g	223	۶٫۲ g	۲۲ g	۱۳ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	668	۱۹ g	۶۷ g	۳۸ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	890	۲۵ g	۸۹ g	۵۱ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	1113	۳۱ g	۱۱۱ g	۶۴ g

در 100 g (۱۰۰ g) بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات دارای 445 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

در ۵۰ g بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات دارای 223 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات دارای 668 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات دارای 890 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g بادام زمینی، کشمش و تکه‌های شکلات دارای 1113 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 14-894 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر