بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ریشه جعفری
کالری و اطلاعات تغذیهای
نروژی، خام
46
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۷ g
کربوهیدرات۷٫۳ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۷٫۳ g 3%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۵٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۱٫۷ g | ۷٫۳ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۹ g | ۳٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۲٫۶ g | ۱۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۳٫۴ g | ۱۵ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۴٫۳ g | ۱۸ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ ریشه جعفری
در 100 g (۱۰۰ g) ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ریشه جعفری دارای 46 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ریشه جعفری دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ریشه جعفری دارای 69 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ریشه جعفری دارای 92 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ریشه جعفری دارای 115 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: mvt 06.051 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر