بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ریشه جعفری
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته
44
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۶ g
کربوهیدرات۶٫۹ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۶٫۹ g 3%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۵٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۱٫۶ g | ۶٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۸ g | ۳٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۲٫۴ g | ۱۰ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۳٫۲ g | ۱۴ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۴ g | ۱۷ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ ریشه جعفری
در 100 g (۱۰۰ g) ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ریشه جعفری دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ریشه جعفری دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ریشه جعفری دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ریشه جعفری دارای 88 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ریشه جعفری دارای 110 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: mvt 06.727 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر