بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ریشه جعفری
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون چربی آرامپزشده
91
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۴ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۷٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 91 | ۳٫۴ g | ۱۷ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۱٫۷ g | ۸٫۳ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 137 | ۵٫۲ g | ۲۵ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 182 | ۶٫۹ g | ۳۳ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 228 | ۸٫۶ g | ۴۲ g | ۱٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ ریشه جعفری
در 100 g (۱۰۰ g) ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ریشه جعفری دارای 91 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ریشه جعفری دارای 46 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ریشه جعفری دارای 137 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ریشه جعفری دارای 182 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g ریشه جعفری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ریشه جعفری دارای 228 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G670142 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر