بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Olive, green, in brine, drained
کالری و اطلاعات تغذیهای
154
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
- سدیم ۱۲۶۰ mg 55%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 154 | ۱٫۳ g | – | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۰٫۷ g | – | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 231 | ۲ g | – | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 308 | ۲٫۶ g | – | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 385 | ۳٫۳ g | – | ۳۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Olive, green, in brine, drained
در 100 g (۱۰۰ g) Olive, green, in brine, drained چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Olive, green, in brine, drained دارای 154 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Olive, green, in brine, drained چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Olive, green, in brine, drained دارای 77 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Olive, green, in brine, drained چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Olive, green, in brine, drained دارای 231 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Olive, green, in brine, drained چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Olive, green, in brine, drained دارای 308 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Olive, green, in brine, drained چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Olive, green, in brine, drained دارای 385 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 492 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر