پرک جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) پرک جو دوسر دارای 124 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۵۰ g پرک جو دوسر دارای 62 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g پرک جو دوسر دارای 186 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g پرک جو دوسر دارای 248 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g پرک جو دوسر دارای 310 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.