پرک جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) پرک جو دوسر دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g پرک جو دوسر دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g پرک جو دوسر دارای 99 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g پرک جو دوسر دارای 132 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g پرک جو دوسر دارای 165 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.