پرک جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) پرک جو دوسر دارای 136 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۵۰ g پرک جو دوسر دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g پرک جو دوسر دارای 204 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۰۰ g پرک جو دوسر دارای 272 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g پرک جو دوسر دارای 340 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.