پرک جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) پرک جو دوسر دارای 147 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۵۰ g پرک جو دوسر دارای 74 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g پرک جو دوسر دارای 221 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g پرک جو دوسر دارای 294 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g پرک جو دوسر دارای 368 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.