پرک جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) پرک جو دوسر دارای 120 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۵۰ g پرک جو دوسر دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g پرک جو دوسر دارای 180 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g پرک جو دوسر دارای 240 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g پرک جو دوسر دارای 300 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.